Journal de bord

On n'imaginait pas que ce soit à ce point là... Que l'on risque sa santé à chaque fois qu'on met les pieds dans un mc do, au même titre que si on absorbait des quantités d'alcool suffisantes pour nous détruire le foie!

Nous venons de regarder "Supersize me" : affligeant, effrayant, nous sommes estomaqués, c'est le cas de le dire!

Nul besoin de préciser que le refus politique de mettre les pieds dans un fast food, initié par Bru, vient de se doubler d'une prise de conscience  médicale de l'ineptie diététique que constitue l'alimentation fast food!

Amis de la slow food, bonjour! 

On n'a plus de sous? Point d'hésitation, quand les situations d'urgences l'imposent, il faut agir!! Ah, ça va mieux quand même!

Eh, mais!! Que se passe-t-il?

Samedi matin je suis allée courir... sans même me forcer? Alors qu'on s'était couchés à 3h du matin? Même que j'ai pas trainé les pieds et que je me suis régalée?

Et quoi encore? Dimanche je suis allée à la piscine? Et je compte recommencer bientôt?

ça alors! Y'a pas eu de chutes anormale de grelons par chez vous par hasard? 

A chaque fois c'est pareil...on commence une série, on s'attache aux personnages, on "vit" l'intrigue au jour le jour (parfois même la nuit!!), et voilà, il arrive un moment où il n'y a plus d'épisode suivant... Alors après avoir laissé difficilement Tony Soprano tout seul avec les méchants qui l'embêtent, on a laissé Sydney avec un fiancé qui n'est plus lui-même....rôôôhhhhh! ça m'énerve, moi, ça ménerve!!

Alors de dépit, on a commencé Lost, mais je sais pas, j'ai du mal, c'est dur, on les connait pas tous ces gens échoués sur une plage! Snif, ça va être dur de faire connaissance avec eux, mais bon... Allez, encore un p'tit 3eme pour la route, histoire que la nouvelle drogue fasse effet...

Ouille! Nous sommes arrivés à saturation, notre corps dit stoooop!

Stop aux apéritifs garnis de cacahouetes et autres grignotises bien grasses! Stop aux repas pantagrueliques et arrosés! Stop aux nuits blanches qui nous mettent sur le carreau! Parce que tout ça, ça nous donne un Bru dont le coeur s'emballe à la moindre sortie de vélo, une Ka qui renonce à faire battre le sien en allant courir (et ne sort pas du lit avant 11h), bref deux zombies crevés et gras, pas très beaux à voir! Eh oui, c'est plus de notre âge, que voulez-vous!!

Alors pour retrouver le poil brillant et l'oeil vif, on va sortir l'artillerie lourde : aujourd'hui nous allons faire pénitence et jeûner (c'est dire à quel point nous en sommes arrivés!!), préparer les charentaises pour se coucher tôt ce soir (et les suivants), reprendre le sport et une alimentation saine...avant d'attaquer un week-end qui s'annonce déjà difficile pour notre foie et notre quota de repos!

Dur, la vie en vacances!

Tiens, une réflexion-conversion de Gildwen qui m'a beaucoup marquée (lui aussi est désespéré du retour de kilos post-voyage) : j'ai pris 3 kilos...si je convertis en tablettes de beurre breton, ça me fait un surplus de poids de 12 tablettes accrochées au cou (ou du ventre, des cuisses, vous choisissez!) Ah oui, ça calme d'un coup!! :-((

Voilà, le cap du 15 Aout est passé, et la fin de l'été pointe le bout de son nez... Mais nous profitons activement des journées magnifiques en Bretagne!

Nous avons tenté d'aller à la plage : l'eau des Fiji se rappelle durement à nous, aussi, nous ne sommes pas allés plus loin que l'orteil!! Et puis nous prenons le soleil avec parcimonie, sous des tonnes de crème et nos bobs éternellement vissés sur la tête! Après des mois de voyage au soleil, nous avons besoin de reposer notre peau de tous ces excès! Nous avons donc fait des sorties plage en fin d'après midi avec Cécile, Benjamin et Nathan (pfff, d'ailleurs, il ne s'agit pas de faire la sieste sur la serviette, avec les p'tits bouts, il faut courir partout!!)

Ce week-end nous sommes allés à Breles, pour y voir des noces bretonnes : de vrais gens se mariaient en vrai, le tout en costume traditionnel, défilé, musique et danses traditionnelles...on les a même entendus parler breton! Sympa comme coutume, même si les mariés sont obligés de faire bonne figure en souriant aux touristes-photographes et se retrouvent avec tout plein d'inconnus à la fête! Nous sommes partis avant que toute la procession parte déguster un kig ha farz; oui, par cette chaleur, cela tient de l'exploit d'arriver à s'attabler pour manger ce plat qui "tient au corps"! Pour vous faire une idée, voici 2liens :

http://breizh.over-blog.com/article-450513.html

http://culturebreizh.free.fr/bretagne.php?lang=fr&pag...

Aujourd'hui, nous avons fait une promenade du côté de l'Aber Wrac'h (http://www.cadour.net/cartes/vues_de_laberwrach.htm) il faisait très chaud, mais le soleil donnait des couleurs superbes à la mer! Nous aussi nous sommes revenus avec des couleurs, malgré notre équipement de lutte contre les agressions solaires!

Voilà, demain, en route pour faire le tour de la presqu'ile de Camaret. Je file faire du pain pour le pique-nique!

On continue dans le revendicatif.

Nous avons décidé d'adhérer à Greenpeace moyennement une toute petite contribution financière (eh oui le compte en banque est vide). Vous allez bientôt nous voir, à la télé, sur des zodiaques dans la rade de Brest, pour empécher les sous-marins nucléaires de naviguer...

Côté loisirs, toujours dans le militantisme, Bruno, Phil et Kroff sont allés au festival Astropolis (un des plus grands rassemblements techno du moment) non pas pour la techno mais pour le fameux groupe  "Béruriers Noirs" (cachés sous le nom de Kamouflage et le label Folklore de la Zone Mondiale!!). Eh oui, ils ont enfin pu assister au concert de ces dinosaures du punk revendicatif des 80's...mais toujours autant d'actualité!!

Après avoir donc bien "pogotté" et transpiré, ils sont revenus les oreilles anesthésiées et les fringues pleins de boue, l'extase totale, quoi! Bon, pendant ce temps, moi je faisait nuit blanche en papotant sur msn avec Carole jusqu'à 3h du mat'...mouais, on est activiste comme on peut!

Ces temps-ci, nous nous intéressons à la "nature attitude"...et c'est une plongée étonnante  dans  le  monde  du recyclage, des produits  chimiques  ajoutés  dans  les produits  de la vie quotidienne  (depuis le déo, jusqu'aux crèmes, en passant par les couches culottes!). De la recherche d'une meilleure façon de consommer propre, on arrive aussi très vite à la consommation équitable, et là aussi, il y a foison de bons plans!! Bon bien sûr, ne nous emballons pas, nous en sommes au stade des recherches, de la lecture, mais il s'agit de faire le tri dans tout ça, repérer le faux du vrai, et pourquoi pas changer de produit si nécessaire!

Alors pour le moment, on s'est attaqués au plus facile : nous faisons notre pain maison (farine bio), nous achetons le moins de produits transformés possibles (Bru est le roi des pâtes à tartes maison), et nous nous essayons aux légumes bio de saison (oui, que des légumes, car au marché bio de Brest, nous n'avons pas trouvé de fruits bio !!). En prévision aussi côté cuisine, nous allons tenter de faire nos propres yaourts...ah, ah, comme quand  on était petits!!

Et puis il y a 2-3 choses que nous essayons de faire, comme apporter nos propres sachets au marché, afin que les vendeurs ne soient pas obligés de nous en donner. Ou bien, nous achetons de grosses contenances, quitte à reconditionner dans des boites après (économies d'emballages). De la même manière, comme nous habitons pas trop loin du centre ville, nous essayons de prendre la voiture que lorsque c'est nécessaire (nous sommes allés au jeudis du port ou au cinéma à pied). Bref, de la bonne volonté pour le moment, et peu d'actions réellement  révolutionnaires, mais surtout nous constatons que les petits gestes que nous modifions ne nous coutent pas tant que ça, et nous font bien plaisir!

Enfin, mon dernier dada, j'ai trouvé des "recettes" pour faire des produits ménagers bio...et je vais essayer de démonter notre vieille (et énorme) chasse d'eau inattaquable pour y mettre un poids et diminuer lles volumes d'eau utilisés! Hum, je vous tiens au courant, on va rigoler!!

Alors nous en étions où? Aux travaux et au déménagement, oui!

Alors pour les travaux, nous avons presque refait tout l'appartement (seuls la cuisine et le couloir ont été épargnés!!). Enfin quand je dis "nous", je préciserais quand même que Bru et moi avons tenté de participer, car nos talents de bricoleurs s'apparentent surtout à ceux du dimanche : vas-y que je décolle la tapisserie (en faisant tomber des bouts de murs avec!!) et je patouille avec de la peinture...pour notre plus grande joie!! Pour ce qui est de travail de réfection, le "vrai", il faut se tourner du côté de Jean Jacques et Hervé, sans qui nous serions encore dans le plâtre jusqu'au cou (voire emplâtrés, en bons empotés!).

Bon nous sommes ravis d'avoir appris plein de choses, notamment l'usage d'ustensiles dont on ne devine PAS DU TOUT la fonction au premier regard (comme par exemple un genre de spatule avec une encoche ronde qui permet d'enlever la peinture du rouleau sans y coller les doigts!). On a aussi appris du vocabulaire technique (on sait ce qu'est du "ni clou ni vis", du "map"!)

De mon côté, j'ai aussi appris des mots bretons comme des "pilepousses" , appelées parfois "brujumes" (j'écris phonétiquement), qui ne sont pas des plantes marines mais de grosses poussières, qui font des morceaux!! C'est cool le bricolage, moi j'dis!

Tous ces efforts ont été récompensés, car nous aimons beaucoup notre chez nous!

Quand on a travaillé, demandé de l'aide à tout plein de gens, il est de coutume de pendre une crémaillère! Mais nous, comme on aime beaucoup faire la fête, on a décidé d'en faire plusieurs, on est comme ça!

Bon il faut dire qu'on n'avait pas beaucoup le choix...c'est tout petit chez nous, alors il a fallu faire des étapes, en trois fois nous avons pu pendre notre crémaillère à rallonge! Vous voyez, on a été très occupés!!

Et puis on aime les barbecues ici, alors toutes les occasions sont bonnes : fête des pères, anniversaires, jour de soleil (oui, il y en a peu, alors on en profite!!). Vous verrez tout ça en vrac dans les photos!